UP-DATE SePt

He venido un ratico a ver como esta la gente por este mundo bloggero, he visto sus comentarios, gracias por venir de vdd y comprender q ando a mayes por la uni y las cosas del diario.... Asi q escribo a ratitos y voy acordandome de cosas q tenia ganas de contar:

* Antes q nada la reunion q hubo hace mil años de los Bloggers de Juaritos, me la pase genial, a algunos los leia ya desde hace rato, a otros ahi los conoci. Y bueno a dos ya conocia. Reimos bastante y compartimos ahi algunas anecdotas divertidas. Me encanto conocerles y bueno, espero conocer a la gente q llego mas temprano q Circe y yo jojo.

*Volvi a la uni despues de unos meses de muchas broncas, regrese con mas fuerza q nunca jaja. Llevo en este primer modulo 2 materias, en una tengo de compañerita a BERY, y cosa rara... hablamos poco ahi en la skul, echamos el chal mas aca por la "internec" jajaja. He tenido ya mis primeros examenes y no es por presumir peeeeeeeeeeeero me ha ido de ma-ra-vi-lla. Es q ahora la neta me entro una urgencia de terminar la carrera ( y no es q antes no la tuviera, pero como q crecio la urgencia jaja) y con excelentes calificaciones, no me acepto un 9, me exijo mucho y presiono tbn para obtener como minimo un 98, como palticaba hace unas semanas con el churro: el tener y saber q todo lo q estudiaste y esforzaste dio resultado un 100, es una sensacion unica y es muy chingona, nadie te lo quita y la vdd quiero sentirme siempre asi, como con un shot de adrenalina y wow te sientessssssssssssssssss genial y me atrevo a decirlo, es asi algo parecido al SEXO jaja. No se uds, comenten!! Me han dado ya resultados de una materia q ya termine, Tratados Internacionales... un 100!! A WEBBBBBBBBBOOOOO !! mis buenas desveladas me he llevado... (clap-clap).

*Hayyy como hay cosas en el jale q te hacen mas llevadero el tiempo q pasas ahi.... a poco no son bonitas las anecdotas? Siiiiii como la de los pelos asquerosos en mi escritorio o esta: uno de los tecnicos dijo en una platica q lo sorprendi por andar yo de TICHI, pues lo oi al wey diciendo q el tenia la enfermedad esa...(no se acordaba como era) y dijo el wey SOY CLIPTONAMO!!! y yo dije haayyyyyyyyyy weeeyyyyyyyyyy, este si esta cabron, jajajajaja. Despues de un rato le dije q habia escuchado por error su "enfermedad" y le recomende ir al inseguro social pa q lo revisaran y chance lo operaran de eso jajajajajajajaa, y el wey todo preocupado... me pregunta.. oiga y eso me incapacitara mucho tiempo?? no quiero dejar de trabajar pq dan muy poquito por la incapacidad.... NA MAS PENSE, ANDE CABRON, ESTA CON TODO Y RAMAS!!!

*Vendi mi GOLFO la semana pasada .... ya me estaba dando mucha lata con la bomba de la gasolina y me harto, ya me tenia hasta la madre, anduve unos dias ahi de aventon y mi papa me presto una ford ranger standard, alias la PITU (originalmente era la pitufa, pq era azul como los....... pitufossssssss!!!). Pues la PITU tbn tiene sus detallitos y el miercoles pasado me dejo tirada adivinen de q esta malita....?? A webo!!! la bomba de la gasolina jajajajajajaja. Hay no q desmadre. Ya la mande al taller y parece q esta bien, no me ha dado lata.

*Hace poco mas de una semana me dio una madrola en los ojos, una infeccion Blefaritis, leve, apenas empezaba y no deje q avanzara asi q rapidamente antibiotico, mis cremitas y bueno, ya se me quito. Ese dia de la consulta, pues ya la doc me revisa y el examen de rutina, presion arterial, ojos, nariz, boca, alergias y llegamos al momento temido por mi, jajajajaja, a la bascula, puuuuuuuuuuta dije a ver sino la desmadro, pos me trepe, me midio... 1.65m si soy chapis y queeeeeeeeee??? y me dice la doc muy seria: "Señorita, le informo q pesa usted X kilos.... tiene sobrepeso" y yo me quede por dentro.... NO NETA WEEEEEEEEEEEE, PENSE Q ESTAS LONJAS Y LA PANSA ERA POR EL AGUA Q ME TOME AHORITA, no manches!!! po zi una sabe q tiene sus klitos de mas y eso, como si una estuviera tonta o q... bueno me tiro un rollo q ya me se y si, estoy de acuerdo q hay q cuidarse q la diabetes q los ataques cardiacos, dejenme les presumo q mi presion esta bien, mis niveles de azucar y colesteron excelentes, y asi quiero q esten por mucho tiempo..... y a raiz de esa vista a la doc, la neta no se q hacer para poder comer bien y bajar de peso, con mis horarios en la uni y trabajo es realmente dificil comer bien y como se debe. De marzo a la fecha me avente 6 kilos mas, es un madral....... lo se.

* Hablando de q como lo q puedo y no lo q debo. Me voy acomer a casa de mi mama casi siempre y pues como lo q hace, no puedo pedirle a mi madre q me haga algo especial, ella no tiene tiempo para chiplearme de esa manera, asi q no le doy lata con eso. El jueves de la sem pasada no pude ir a su casa a comer y me quede en la oficina, pedi de comer aqui y me trajeron un SUB-SANDWICH, el cual tenia pan integral, mayo, verdura, queso, pollo, tocino acompañado de verduras al vapor. Pues se veia con madres y bueno empeze a comerme la verduras al vapor, picar la verdura del sanguiche hasta q quedara el pan no tan grande para comermelo, no mames!!! pinche pan.... mas viejo q mi tanga, seco, duro...... pues na mas con una mordida tuve y con un vaso de agua para pasarmelo, decepcionada.... pq se veia realmente suculento, segui con las verduras. El lunes tbn pedi de comer ahi mismo una ensalada de pollo, bastante pinche.....no me la comi. Preguntame si vuelvo a pedir comida de ahi.....??? NUNCA!!!! ahora a ver como me las arreglo para hacer algo de comer en la noche q llego de la uni para traerme aca a la ofi..... q weba me cae.

En general, estoy cansada, por la escuela, el trabajo, a mis bebes un poco descuidados, juego con ellos cuando puedo, eso si su comida y agua siempre, pero aun asi feliz por los resultados y veo q cada dia se acercan mas mis vacas en el trabajo y la posibilidad de solicitar mi credito pa una casita, es lo q me motiva dia a dia a levantarme

*** Y bueno hoy lunes, quede de verme con CIRCE para organizar la reunion bloggera me dicen q la mayoria puede el 27 de este no???? bueno ya le comento a esta mujer a ver q pex.... Les enviamos un correin a todos...

AHH LO LO OLVIDABA, UN BESO Y UN GRAN ABRAZO A MAGOO Q ESTA MALITO EN CASA... ANIMO CAMPEON, RECUPERATE PRONTO, QUE TE EXTRAÑO EN EL "MASINYER"....

Cuidense en estas fiestas y no se desvalaguen mucho

Saludos

Aios

P.D. Te extraño... y eso no me gusta, hoy esperaba tu regreso..... ya veremos.... snifff.

heyyyyyyyyyyyyyy

q ondas mis queridos lectores.........

estoy tan pero tan apenada con ustedes, no he tenido tiempo ni de poner la reseña de la reunion, ni sus links, tbn quiero cambiar de look a mi "bló" y la vdd q no he podido.

mil disculpas, prometo hacerlo este finde.... y bueno contarles algunas cosas.

vdd q no me odian??

thnks a lot

Los leo pronto

Besos

he vuelto

es q he estado levantando pelos jajajajajajaja

ya la mayoria sabe a q me refeiro...

nahh no es por eso, pero decirles que he visto sus comentarios y uno q otro mensaje en el messenger, por ellos, mil gracias.

No he venido por falta de ganas, sino de tiempo.

De vdd q he estado y aun sigo mega ocupada, me cae, con el trabajo (q ya nos llego mas) y la uni, estoy q no tengo tiempo de nada.

Hay tantas cosas q contar q bueno, no creo poder hacerlo hoy.

Solo informarles q estoy bien, y espero poder escribir algo decente el finde, q meñana tengo examen (tenemos dijo Bery) y bueno hay q dar una repasadita que quiero otro 100 perfecto!!!! ea-ea-ea-ea.

Los quiero y echo de menos....

Besos y un gran abrazo a todos

Aios

CITA

Hoy reunion de bloggers

en el Cafe Dalí 7pm

muajajajaja

Ahi los veo!!!!

el ombligo de la semana...........

miercoles.... again

**Assshhhhhhhhhhhh
ya estoy ansiosa de regresar a la uni, el 18 de agosto empiezan clases y mueeeeeeeeeeero por regresar es una terapia excelente para mi y bueno, q me gusta aprender eh y soy buena en eso.

**Me estoy muriendo se sueño en la ofi, tengo tanto trabajo pero no le veo fin.. ppffffffffff q ya se lleguen las 5pm para ir a casita jeje.

**Ayer el hosie-bebe me tiro una blusa q me gustaba mucho, del tendedero... obvio ya no existe, es bueno saber q es muy activo y saludable q alcanza a brincar y jalar la ropa.... snifffff.

**Es miercoles de cine con mis hermanos, pero al parecer no saldremos, mi hno va con los amigos de la prepa y mi hna tbn saldra con las amigas............... creo q me toca de nuevo quedarme en casa.

**Tengo un post ahi guardado, q escribo y le hago modificaciones, no termina de gustarme pero quiero publicarlo, no puedo aterrizar todo lo q quiero decir, a ver si bajan las musas por la tarde y lo termino de una vez.

**El jueves ire a la reunion de bloggers de jrz, a ver si me acompana circe, vamos chikita??

Ire por una cocacola con cafiaspirina a ver si me despierto..........

Saludos

p.d. gracias por la conversacion, la pase genial, pero creo q tanta desvelada seguida terminara conmigo jojo.

Disfruta tu café !!!

Un grupo de profesionales, todos triunfadores en sus respectivas carreras, se juntó para visitar a su antiguo profesor. Pronto la charla devino en quejas, acerca del interminable 'stress', que les producía el trabajo y la vida en general. El profesor les ofreció café, fue a la cocina y pronto regresó con una cafetera grande y una selección de tazas de lo más ecléctica: De porcelana, plástico, vidrio, cristal -unas sencillas y baratas, otras decoradas, unas caras, otras realmente exquisitas...Tranquilamente les dijo que escogieran una taza y se sirvieran un poco del café, recién preparado. Cuando lo hubieron hecho, el viejo maestro se aclaró la garganta, con mucha calma y paciencia... se dirigió al grupo: Se habrán dado cuenta de que todas las tazas que lucían bonitas se terminaron primero y quedaron pocas, de las más sencillas y baratas;lo que es natural, ya que cada quien prefiere, lo mejor para sí mismo. Ésa es realmente la causa de muchos de sus problemas relativos al stress!!!! Continuó: Les aseguro que la taza no le añadió calidad al café. En verdad la taza solamente disfraza o reviste lo que bebemos. Lo que ustedes querían era el café, no la taza, pero instintivamente buscaron las mejores. Después se pusieron a mirar... las tazas, de los demás. Ahora piensen en esto: La vida es el café. Los trabajos, el dinero, la posición social, etc. son meras tazas, que le dan forma y soporte a la vida y el tipo de taza que tengamos... no define ni cambia realmente... la calidad de vida que llevemos. A menudo, por concentrarnos sólo en la taza... dejamos de disfrutar el... café. La gente más feliz no es la que tiene lo mejor de todo, sino la que hace lo mejor, con lo que tiene !!!! Así pues, recuérdenlo:Vivan de manera sencilla.
Tengan paz.

Amen y actúen generosamente.

Sean solidarios y solícitosHablen con amabilidad. El resto ...déjenselo a Dios !!!! y recuerden que:La persona más rica no es la que tiene más, sino la que necesita menos ..... !!!!!!!

DISFRUTA TU CAFÉ

Saludos

Mier...............coles

Bueno, aqui estamos a mitad de semana, y al menos yo, deseando el finde con ansias locas.

Es miercoles de cine, los aprovecho (ahora q estoy de vacas en la uni) para salir con mis hermanos menores q les veo poco, la peli es lo de menos, sino ir, salir y bueno convivir con ellos. Hoy hay pocas opciones para ver... Batman, Hancock, Get Smart, Los Falsificadores suena interesante, no se, igual y vamos a cenar algo. Por lo mismo no se si vamos o q p2.

Tbn puedo quedarme en casa, pero...... no quisiera pq me duermo y quiero leer un libro q me recomendaron "La Maestria del Amor" de Miguel Ruíz... me pidieron opinion y bueno, a leer... a ver q tal resulta, esta cortito me lo aviento con 2 cafes y algunos cigarros jaja. Aunq preferiria verte, si tu ya sabes de quien hablo, no se, a ver q pasa y q planes tienes para hoy... ojala, estoy ansiosa por verte de nuevo .. grrrrrrrrrrrrrrrrrrrr.

Bueno ya les cuento q peli vimos o q cenamos jojo.

Ya casi, casi es viernes... yeahhhhhhhhhhh!!!

Saludos

y mis Bloggers q haran???

p.d. echame un radiazzzzzzzzzzzzzzzzzzzooooo grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr.

Evidente diferencia no????

Bueno, jajajajajjajaja, me da risa mucho antes de dar la introduccion del pq de este post.... es q es graciosa si, asi como todas las jaladas y pendejadas q me pasan, al principio experimento temor, escepticismo (si asi se escribe, busque en rae.es jojo), asco, asceptacion y risa asi como para hacerme pipi..... Tengo amigos q se rien de las barbaridades q me pasan y bueno ya despues agarro la cura tbn ....

Bueno ahi va, agarrate jojo

Cierto dia, hace ya poco mas del mes, me quede hasta tarde en la ofi terminando unas cosillas para el contador, me retire 9pm y me fui a beber algo con mi amorts. Sino q cuando nos cerraron el antro casi 1am y q nos ibamos para la casa, me percate de q deje mi bolista de cosmeticos en mi escritorio... maldita sea, y pues nos regresamos de nuevo a la ofi, me siguio en su carro y llegamos, se estaba retirando mi jefe-2 con su novia ... me parecio raro por la hora, nos topamos en la puerta y le comente de mi olvido del maquillaje.... entre, tome mi bolso y sali en menos de 1 min, me espero afuera y cerramos la ofi..... y bueno cada quien pa su casita.

Sino queeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee, al dia siguiente q regreso a trabajar 8am, pues llego, abro la ofi, enciendo luces y la refrigeracion, enciendo el pc, impresora, reviso el fax, me preparo un cafetito y enciendo la radio.... yeahhhh todo pintaba excelente.... me siento en el escritorio, empiezo a ver mis pendientes y actividades del dia..... papeles por aqui, otros mas para archivas y bueno, asi moviendo papeleria, sino q en eso levanto unas polizas y NO MAMES!!!!! no lo podia creeeeeeeeeeeeerrrrrrrrrrr..... UN PELO EN MI ESCRITORIO!!!

si si, un pelo pelo, pelo no cabello, pelo-pelo........ inconfundible, el color, tamaño, grosor, forma y bueno de como lucen, un PELO PUBICO, PELO CARAJO, PELO ABAJEÑO... GUACALA!!!! NO MAMES!!!!

Despues de querer guacarearme encima del escritorio, de los papeles y del pelo..... me quede pensando, este wey (mi jefe-2) cojio en MI ESCRITORIO, pq en el mio??? si el tiene el suyo?!?!?!!??! Ya te imaginaras la cara de asco q tenia... no mames q pinche asco..... me arme de valor y limpie mi escritorio con guantes de latex, cloro y el maestro pelon (si, el q esta limpio) pues no se me quito la sensacion de asco en tol dia.

Mas tarde llego mi Jefe (el papa de jefe-2) y con el mi jefe-2.... maldito muchacho cojelon-caliente.....

Y si pensabas q era suficiente.. pues noooooooooooooooooooooo..... hace unos dias me encontre otro pinche pelo asqueroso en EL TECLADO del pc..... ashhhhhh no mames!!!! HEY ... GET A ROOM!!!

Aun quiero guacarear y me lloran mis ojitos...... no entiendo, la ofi es para trabajar... aunq se puede cojer y despues limpira tu desmadre,..... snifff....

Yo lo he hecho, quien no? en las ofis de mis novios-amantes-amigos y bueno, me aseguro de no dejar rastos ni huellas q nos delaten, pero......

A poco soy muy quisquillosa??????

Comenta, q piensas de estos espectaculos en la ofi?

jojo, buen finde.... aió !!

Paisas Trojan Horse‏

Curso Gratuito!!!

El Centro de Desarrollo Empresarial, tiene el honor de extenderle una atenta invitación a su curso de “CODIGO DE BARRAS” que se llevara a cabo el día Viernes 18 de Julio del presente año, en las instalaciones de CANACINTRA de 4:00 a 7:00 P.M. (Henry Dunant No. 4525 Col. Progresista 6-16-34-57 y 58) la entrada es completamente gratuita y se requiere previa reservación reenviando este correo con los siguientes datos:
Nombre, Empresa, Teléfono,Correo Electrónico.

La invitación esta abierta al publico en General y a empresarios industriales, en donde el objetivo es dar a conocer los fundamentos legales, tramites y condiciones del código de barras que necesita un producto para poder entrar al mercado masivo. Favor de hacer extensiva esta invitación a quienes crean puedan estar interesados.

Aqui abajo los datos donde pueden confirmar asistencia:

LIC. GLORIA GUARDADO GUZMAN

Coordinadora Regional de Desarrollo EmpresarialCEDEM

Cd. JuárezBlvd.Tomas Fernandez 7930-110

Col.Campestre Cd.Juárez, Chih

Tel. yFax +52 (656) 688 1490 y 99 Ext. 54907

E-mail:gloria.guardado@chihuahua.com.mx

Tic-Tac...... el tiempo pasa....

Despues de muchos dias, de vivir en el pasado y del pasado, he decidio q ya no mas. YA BASTA!! Fue hermoso y no lo olvidare, pero ya es hora de q esten en el baul de los recuerdos. Donde ya no me hagan daño, donde no me duelan, donde solo los visite para recordar lo bonito q fueron y no depender de ellos para vivir.

Este fin de semana, he tenido suficiente tiempo para pensar y acomodar cada cosa en su lugar.

Y bueno, me he liberado de fantasmas y demonios internos y me siento tan pero tan bien, sabia q esto me llegaria a pasar con el tiempo, pero no pense q tardara tanto........

Es tiempo de vivir de verdad en la luz, no en la sombra, me siento de maravilla y sobre todo pq ya no dependo de nada (medicamento) ni nadie para hacerlo.

Tengo nuevas fuerzas, ilusiones, sigo con mis sueños y no parare hasta conseguirlos. Gracias a Dios me rodeo de gente buena y q me apoya en mis caidas y me anima a seguir... uds saben quienes son....

gracias de nuevo, os quiero

Saludos

p.d. me siento como La D´Alessio.. la Leona Dormida o Tigresa Despierta ?? Grrrrrrrrr...... bueno la idea es esa jojo. Hoy voy a cambiar.. tiru-riruri....

Vengo llegando

del cine, fui con mis hermanos.......

la primera opcion NO TE METAS CON ZOHAN..... pero ya no alcanzamos boletos

la segunda opcion, HULK y ahi nos quedamos

aunq debo confesar q me gusto mas IRON MAN....

El Chico malo de Hollywood, el rebelde, pero tbn el mas mas mas guapo y talentoso Robert Downey Jr.

me encanta, a pesar de tooooooooooodas las barbaridades q ha hecho.... es bello.... a q si???

bastaron solo 5 segundos

te vi
te vi
te vi
y fui feliz de nuevo por un instante
estas igualito de bello q la ultima vez
y senti q el tiempo se detuvo
mientras recordaba los pocos meses q te tuve
pq te queria mucho mas tiempo conmigo
lloré..... mucho, demasiado
por mi
por ti
por lo q paso
pq no se nos dio mas tiempo
pq siento q no te dije muchas cosas q sentia
y se q lo hice...
pero me queda esa sensacion de q algo esta pendiente
mi corazon dio miles de latidos....
me faltaba el aire, me estremecí,
un sudor frio me lleno
senti q el hueco q dejaste en mi cuerpo, en mi corazon
se hacia cada vez mas grande
todo eso en solo segundos
aun asi, me alegraste el dia, es increible
te amo y lo seguire haciendo hasta q muera
donde quiera q estes mi chiquito hermotzo.

MIERCOLES

Un nuevo día, y con él, nuevas ilusiones, luchando por los sueños dejados en pausa y pensamientos muy buenos.

Hoy desperté mucho mejor y bueno, ha sido un día excelente.... estoy contenta por ello.
Gracias por sus comentarios...

Saludos.

...

Cuanto más mires hacia atrás,
más difícil te resultará mirar hacia delante.

Esto es vdd, pero puta madre q dificil es dejar el pasado atras, muy dificil, aun no he dejado ir cosas ni personas de mi pasado que se fueron hace unos meses, y eso me pone triste, molesta, depre, pq quiero seguir adelante con mi vida y no puedo, hago el intento, tengo nuevas actividades (leo, camino, inicie un regimen para bajar de peso, deje de usar tanto internet, inicie un nuevo proyecto un negocio) y hay dias q no pienso en esas cosas/personas y lo paso genial, pero basta un solo momento y puufff!!!! viene a mi mente por algun recuerdo o comentario ..... estoy desesperada, me pone hasta de mal humor, hace q me aisle de todo y todos, me siento mas comoda en mi burbujita.

ya no se q mas hacer, sugerencias para no volverme mas loca-histerica-depresiva?


que tengas un excelente inicio de semana!!!

ya no se si reir o llorar!!!

Es la misma pinche cancion de siempre en el mañocipio... NO HAY RECURSOS!! para armas, unidades para patrullar, chalecos antibalas......... ppffffffff..... y el presupuesto q les dan donde se lo meten eh??

anyway... pobres de los pocos cabrones q se animaron a ser los "nuevos policias" de juarez o como les llaman "La generación de la esperanza" chale!! la neta q q chingon q se animaron a entrarle a ese torito pero esta gacho a exponerse a morir por los vagos, ratas y narcos de nuestra ciudad. No cualquiera, la neta y menos como esta el agua en juarez.

Como dijo la ranita, q poca madre!!

Es motivo o no para sentirse aun mas indignad@ por las cosas q ocurren en esta ciudad???

pues ojala y sus esperanzas no mueran con el uso de articulos de oficina y al tomar dictado.. pq se graduaron de la academia de policia para trabajar en oficina.. q a toda madre no??

picale aqui e indignate.

y bueno me voy, ahi les dejo la nota.

buen fin de semana, cuidense y no se expongan

Aioosssssss

Ya casi..... casi....

llega el finde... pffffffffffffff

Espia 007

A que esta no se la sabían. Cuando quieran saber donde anda cualquier persona que traiga celular ya la pueden localizar por triangulación de repetidoras que rastrea los teléfonos móviles gracias a la tecnología de GPS y GSM.

HAGAN LA PRUEBA PONGAN EL CELULAR DE SU ESPOSA, NOVIA, O ALGUN AMIGO O AMIGA, ESPOSO, NOVIO Y SABRAN DONDE ESTAN.

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funciona k!!!!!

intentalo

saludos

Mails de terror

Si, hablo de correos electrónicos, en especial ese q dice q hoy sabado sera horroroso en cd jrz, pffff .. por favor!!!!!, desde q empezo el 2008 esta pasando eso, y no solo hoy....

La gente q conosco esta "paniqueada" y encerrada en sus casas por lo del "email"....
lo q digo es...
si, es vdd, hay q extremar precauciones, no estar en la calle a altas horas de la noche, en lugares o calles q no conoces, y bueno incluso en el dia, no dejara un@ de hacer su vida normal, pero con mucho mas cuidado que antes, es imposible q estemos encerrados en casa, hay q trabajar, estudiar, hacer compras, divertirse, etc...

La gente q esta provocando todo eso, ya sabe por quien o quienes va. No esta muriendo gente "buena", a webo!!!! algo deben o hiceron ( a excepcion del niño q le toco una bala por asomarse a ver un tiroteo), pero si algo les debes...... si preocupate.

Asi q por favor no hacer una psicosis del "email".

Cuidense mucho y portense bien.

Saludos

Servicio a la Comunidá !!!!

Mis estimados lectores, aqui les dejo una buena opcion para pasar el domingo si es q aun no tienen planes, y bueno espero les guste y asistan.

Ahhh que bonito es ayudar a la comunidá..... aportar con un poquito.... vamos perrucha?? a ver si se anima

mr magoo

les dejo mil besos